Вечно живые мифы о здоровье

Серьезные проблемы со здоровьем или инвалидность мы помним с детства и некоторые все еще воспринимаем как само собой разумеющееся. Наши дети эти старые «откровения» по-прежнему приносят со двора. Борьба с мифами напоминает борьбу Дон Кихота. А врачи сталкиваются с ними почти каждый день.

Не садись на камень!

Посвященные знают, что речь идет о геморрое. Дело в том, что трудно найти прямую связь между геморроидальными узлами и гипотермией попы. Они вместе с мышцами сфинктера герметизируют канал ануса и позволяют контролировать дефекации и газы. Чешется, болит и даже мешает садиться только тогда, когда дело доходит до неестественного повышения давления крови в венах под слизистой оболочкой в конечном отделе толстой кишки.

Виновники проблем с геморроем это, прежде всего, неправильное питание (бедная клетчаткой, желудочно-кишечный тракт), дефицит жидкости, неправильный обмен веществ, чему способствует не только недостаток физических упражнений, но и преклонный возраст или перенапряжение, например, во время родов. Известно, что длительные рецидивирующие запоры могут привести к гормональным изменениям, поэтому у многих женщин впервые возникают проблемы с геморроем во время беременности.

Откуда взялся миф о геморрое от холода? Наверное, от того, что неприятные симптомы возникают действительно вследствие воспаления. Его источником, однако, не является низкая температура. Конечно, мы не рекомендуем сидеть на камне. Но в некоторых регионах возникает воспаление мочевого пузыря. Здесь о какой-то причинно-следственной связи говорить можно, но только в контексте пониженного иммунитета и возможного рецидива заболевания.

Переохлаждение организма способствует снижению иммунитета, а это инфекция. Правда, за ним стоят, прежде всего, бактерии и вирусы, а не колебания температуры, однако при благоприятных обстоятельствах (ослабление иммунной системы) их эффективное нападение легче. Если у вас есть склонность к частым воспалениям мочевыводящих путей, а особенно когда вы являетесь носителем опасных микробов, которые «спящие» только ждут удобные условия, даже короткий отдых на камне может закончиться фатально. Уж лучше подложить что-то под сиденье, хотя бы свернутый свитер.

Если от раны идет красная полоса, смерть близка

«Красная полоса» не является состоянием, которое можно игнорировать, но повода для паники нет. Что такое, в самом деле, красная полоса? Это, требующее лечения, воспаление поверхностных лимфатических сосудов. Иногда появляется в результате обычного укола, ссадины. Бывает симптомом инфекции местных тканей в результате возникновения абсцессов. Бывает, что быстро исчезает сама.

Однако если воспаление вызвано бактериями, с которыми система иммунитета не справляется, это может привести к быстрому размножению микробов (как правило, стрептококков или стафилококков). Кроме характерной красной линии, чаще всего появляется лихорадка, слабость, головная боль. Бывает, что красная полоса появляется на нижних конечностях. Это чаще всего признак поверхностных тромбофлебитов, которые иногда могут включать в себя глубокие вены.

Чаще всего воспаление поверхностных лимфатических сосудов лечится антибиотиками. Назначает их только врач. При тяжелой инфекции, связанной с очень большим повреждением, иногда необходима госпитализация и сложное лечение, которое предлагает предотвращения заражения крови (бактериемия). Вероятно, отсюда и взялся миф. А эти изменения могут привести к серьезным проблемам, но это происходит не мгновенно и не является обязательным.

Независимо от того, с какими сосудами у вас проблемы (лимфатическими или венозными), пожалуйста, свяжитесь со своим врачом. Сопутствующие тревожные симптомы: лихорадка ок. 40 градусов по Цельсию, очень плохое самочувствие и постоянное ухудшение состояния здоровья, красные пятна на коже. Если рана будет требовать вмешательства хирурга, врач вас к нему направит. В случае возникновения проблем с венами возможно нужна будет консультация у хирурга сосудистой системы.

Уколы после прививки вызывают рак

«Просто укольчик!» — кто из детей не слышал эту раздирающую уши тревогу, являющуюся результатом обычного похлопывания по плечу. И не только сразу после вакцинации может быть отек или воспаление, но и спустя несколько лет. Откуда миф? Трудно сказать. Может быть, потому, что врачи рекомендуют наблюдать кожные признаки, потому что со временем на месте укола под влиянием различных факторов может развиться злокачественная опухоль: меланома. Дело в том, что прививка с этим не имеет ничего общего.

Черешня с водой вызывает пищевое отравления…

Черешня с водой или без воды не вызывает воспаления, и даже расстройство желудка. Пищевые отравления вызывают микробы любых немытых фруктов, а болезненные симптомы зачастую являются следствием переедания. Мы не советуем вам глотать косточки, потому что ферменты и пищеварительные соки не могут с ними справиться.

Косточки черешни, как правило, проходят через желудочно-кишечный тракт целиком и не вызывают каких-либо проблем. И у взрослого человека не могут принести никакого вреда. В случае с маленькими детьми их содержание может быть опасно (цианистый водород). Поэтому избавляйтесь от косточек. Не только черешни, но и персиков, вишни, абрикосов, слив. Все косточки плохо влияют на детей: могут даже стать причиной удушья.

Не глотайте жевательную резинку, потому что это может вас убить

Это универсальный миф в международном масштабе. В знаменитой британской научной программе: Наука о злоупотреблении (показывается на канале Discovery Science) решили с ним расправиться. Большая группа смельчаков на глазах у телезрителей попробовали жевательную резинку. Что случилось с несчастным экспериментом? Ничего, совсем ничего…

Конечно, жевательная резинка, как следует из названия, предназначена не для еды. Не содержит полезные для здоровья ингредиенты, но есть в ней также и яды. Вероятно, если кто-то вдруг решит применить ее как основной корм, то навредит себе. Верить, однако, что случайное проглатывание убивает, это преувеличение.

Доверьтесь своему организму: хотя желудочно-кишечный тракт не переваривает любой резины, она безопасно проходит через желудочно-кишечный тракт и удаляется вместе с калом. Гастроэнтерологи только предупреждают, что у очень маленьких детей в очень больших количествах жевательная резинка может привести к непроходимости кишечника. Поэтому давать малышам жевательную резинку — плохая идея.

Чем тверже матрас, тем лучше для позвоночника

Абсолютно нет, хотя и не «наоборот». Матрас не должен быть не слишком жесткий и не слишком мягкий. Во всем важна умеренность. Позвоночник во время сна должен отдыхать. На доске, полу, а также очень жестком матрасе: это невозможно. Человеческий позвоночник не так прост, как струна, чтобы он мог полностью основываться на твердой поверхности.

Прежде всего, его затрагивают выступающие части, и если не опирается на них всем весом тела, то это подвергает позвоночник постоянному напряжению в «поиске места». Матрас должен быть эластичным. Не слишком мягким, чтобы не проваливался. Забудьте о изгибах.

Складная мебель является приемлемой только время от времени. Бросьте также большую мягкую подушку. Бывает, что иногда позвоночнику нужно ужесточить место (и, вероятно, отсюда и взялся миф). О том, как это сделать и когда, решает врач-ортопед. А направляет к нему терапевт.