Занятия танцами или фитнесом улучшают настроение, повышают уверенность в себе и укрепляют тело. Если вы работаете дома и поэтому мало общаетесь с людьми, или ваш муж очень занятой человек и редко выводит вас «в свет», либо вы сами увлечены карьерой, танцы разнообразят вашу жизнь.Читать Дальше →
Позы во время сна человек меняет приблизительно 6-7 раз за ночь. Существуют различные мнения специалистов по поводу положения тела человека во сне.Читать Дальше →
Кашель – это естественный рефлекс. Чаще всего бывает именно этот тип кашля. Очистка дыхательных путей при нем рассматривается как союзник в борьбе с болезнью. Сам по себе кашель не поможет победить опасное заболевание.Читать Дальше →
Что бы вы сделали, если бы попали в водоворот, оказались бы в километре от берега, либо провалились в болото? Думаете, что с вами такого не случится? На всякий случай прочитайте наши рекомендации и запомните.Читать Дальше →
Что скрывает отпуск? Все в отпуске, а вы как в наказание сидите на работе? Вы расстраиваетесь, что не можете позволить себе поездку? У нас есть кое-что для вас в утешение. Отдыхающих ведь ждет не только удовольствие и блаженная лень.Читать Дальше →
Грянули морозы и снегопад несколько дней подряд — пришла зима. Лыжи, коньки, вылазки в лес, да мало ли что можно еще придумать, было бы желание. Мы радуемся и вроде все хорошо…Читать Дальше →
Защитить себя от вирусных инфекций в зимние холода невозможно, если ослаблен иммунитет. Как укрепить иммунитет? Попробуем разобраться.Читать Дальше →