6 недугов и проблем со здоровьем, которые могут разрушить жизнь

Неконтролируемое «пуканье» и отрыжка, неприятный запах, кожные заболевания, повышенная потливость — все они не представляют, как правило, серьезной опасности для здоровья и жизни. Но одновременно могут «социально убить». Люди, которые имеют такие проблемы, часто не умеют говорить о них с близкими, и даже с врачом. Между тем, преодолеть их, или, по крайней мере, ограничить последствия, бывает очень просто.

Избыток газов в кишечнике

Если вы пускаете ветер до 15 раз в день, вероятно, вы здоровы. Даже если немного больше, результат еще не означает, что у вас проблемы со здоровьем, но уже является показанием для консультации с терапевтом, который, в случае необходимости, направит в руки гастроэнтеролога. Стоит поговорить с ним и в том случае, когда количество газов будет вдруг увеличено без всяких видимых причин или когда запах станет еще более невыносимым.

Дело индивидуальное

Человеческий организм производит в день от 180 до 720 г. газа, и он должен найти выход. Хотя газы, накопленные в кишечнике, не имеют запаха, их запах меняется в результате брожения. Чем больше проблем с пищеварением и медленнее обмен веществ, тем более, «испорченные остатки». Тогда производится больше газов, в том числе метана, а также кислот, которые делают запах вонючим.

Это можно сделать самому

Лица, которые имеют тенденцию к увеличению газов, должны ограничить потребление:

  • любых газированных напитков;
  • капусты и ее родственников;
  • овощей, бобовых;
  • репчатого лука (особенно жареный);
  • сахарной свеклы;
  • кольраби.

Считать надо также сырые фрукты, орехи, крупы и хлеб грубого помола, острые приправы, и даже алкоголь и сладости. Добавляйте в блюда имбирь, майоран, тмин, мяту и плоды можжевельника. И тогда облегчится пищеварение, и как следствие, производство газа может снизиться. Курение сигарет, жевание резинки и болтливость? Это следующие факторы, способствующие избытку газов.

Иногда болезнь…

Избыток газов и болезненное вздутие живота могут возникнуть у лиц, зараженных гельминтами (особенно лямблиями), с больной поджелудочной железой, больным желчным пузырем или с синдромом раздраженного кишечника. Иногда обильное «пуканье» свидетельствует даже о проблеме с почками, системой кровообращения или неврозов. В случае подозрения на причины в желудочно-кишечном тракте терапевт, вероятно, направит вас к гастроэнтерологу. О выборе другого специалиста часто решают дополнительные обследования (крови, мочи, рентген и т. д.).

Потоотделение

У некоторых бывает только в результате перегрева, у других в стрессовых ситуациях, а у третьих — как бы «без причины». Предполагается, что от клинически повышенной потливости, неоднократно генетически обусловленной, страдает 1-2 % населения. Большинство из нас в течение суток теряет вместе с потом 800-1000 мл воды. Бывает, что естественная «норма» — это даже три литра, а в экстремальных условиях (при сложнейшей тренировке, жаре, сильном стрессе) — более 10 литров. Если вы потеете значительно больше, чем другие, вероятно у вас повышенная потливость. Одновременно эти «правильные» 3 л могут вызвать значительный дискомфорт.

Что делать?

Когда ношение проветриваемой одежды, забота о гигиене и использование антиперспирантов не помогает, можете еще попробовать приобрести в аптеках блокаторы (редукторы) пота. Отсутствие удовлетворительных результатов должно убедить вас посетить дерматолога (не нужно направление) или эндокринолога (направляет терапевт). Сегодня «потливым» приходит на помощь лазер, процедуры ионофореза или помощь ботокса.

Когда гипергидроз — это только симптом

Гипергидроз бывает симптомом болезни. Как правило, при других симптомах можно вычислить виновника. Как хроническая усталость, повышенная жажда и повышенное мочеиспускание, так и избыток пота бывает симптомом сахарного диабета. Внезапная потливость, слабость, приступы голода, подергивание мышц, нервозность возникают также при раке поджелудочной железы. Ночная потливость — это признак некоторых раковых заболеваний. Если сопровождается увеличением лимфатических узлов, не исключено, что лейкемия или лимфома Ходжкина. Ожирение, невроз, гиперфункция щитовидной железы — это очередные проблемы со здоровьем, сопровождающиеся перепроизводством пота. Мы не хотим вас пугать, но помните, что банальный признак бывает сигналом серьезных проблем, и вы должны сделать основную диагностику, чтобы убедиться, что все в порядке.

Неприятный запах тела

Внимание! Иногда человек, которого избегают из-за неприятного запаха, даже не знает, что у него есть проблема. Настоящий друг незаметно об этом скажет, и это может быть признаком проблем со здоровьем.

Бактерии, образ жизни…

Свежий пот, даже в изобилии у здорового человека не имеет запаха. Неприятный запах тела не означает сразу же болезнь. Пот — это корм для бактерий, обитающих на коже. Это они отвечают в основном за распространенное «благоухание». В то же время пот после похмелья или у человека курильщика бывает особенно раздражает. Пот служит не только терморегуляцией, но и избавляет организм от шлаков и токсинов. Значительное их накопление приводит к большим «выбросам».

Это не твоя вина

Лекарства (например, анти-акне), и даже некоторые пищевые добавки могут отрицательно повлиять на запах тела. Значение имеет нехватка конкретных питательных веществ, хотя бы цинка или витамина В12. Внимание! Это возникает не только от нарушения в диете, но и нарушения всасывания. Если у вас есть ощущение, что вы правильно питаетесь, а у вас проблемы с испражнениями (жидкий стул, неправильное переваривание, и т. д.), то необходимо идти к врачу.

Иногда болезнь

Заболевания почек, щитовидной железы, сахарный диабет, микоз (в том числе внутренний — желудочно-кишечного тракта) — это только некоторые заболевания, которые могут выявить неприятный запах от тела. Посетите врача, который при помощи простых исследований (например, анализ мочи, крови на сахар и общего анализа) будет в состоянии все оценить. Иногда под угрозой депрессии человек чрезмерно потеет. Между тем стресс усиливает пот, а что еще хуже: может влиять на то, что пот дурно пахнет. Если вы подозреваете, что проблема с потом не решаема и домашние средства не помогут овладеть ситуацией, вам вернет уверенность визит к психиатру или проверенный психотерапевт. С чрезмерным стрессом необходимо бороться радикальными методами лечения, которые, в конце концов, помогут победить эту проблему.

Неприятный запах изо рта

Не случайно первые причины неприятного запаха изо рта ищутся в полости рта. Чаще всего вызвано неточностью чистки зубов, десен и язык, и даже неправильной очисткой зубных протезов. Одновременно правильной гигиены недостаточно, когда у вас есть стоматологические заболевания (например, кариес, гангрена), бактериальное воспаление десен, язва и свищи в полости рта. Таким образом, консультация у стоматолога — это первое, что нужно сделать, когда жутко пахнет изо рта.

Ларинголог — шаг второй

Неприятный запах изо рта возрастает у людей, находящихся в кондиционированных помещениях. Здесь доминируют одни и те же проблемы со здоровьем: заболевания уха, горла, носа. Воспаление слизистых оболочек носа, горла, носа или миндалин могут проявляться неприятным запахом. При хронических заболеваниях другие симптомы (гнойный насморк, боль в горле, головная боль) иногда не так заметны, как нам кажется.

Редко, но…

Правильная гигиена, здоровые зубы, ларинголог «ничего не видит»… Если несмотря на это дыхание все еще неприятное, надо искать причины, лучше всего с помощью терапевта. На основании диагностики он может направить вас к гастроэнтерологу (иногда неприятный запах изо рта сопровождается язвенной болезнью, синдромом нарушенного всасывания), диагностировать диабет или проблемы с почками.

Болезни кожи

Опоясывающий лишай, псориаз, себорейный дерматит, даже, казалось бы, банальное акне или перхоть: на самом деле это все дерматологические проблемы, которые дают четко заметные для окружающих симптомы. Они могут стать источником комплексов социальной изоляции. Проблема усугубляется тем, что мифы и незнание о многих заболеваниях кожи способствуют остракизму. Многие люди боятся «заражения» даже в случае заболеваний, которые обусловлены генетически, и «сами не разносятся». Это больным не помогает.

Опасные мифы

Много людей с кожными заболеваниями не обращаются к врачу или быстро отступают, когда первый предложенный курс разочаровывает, полагая, что «все равно ничего не поделать». Особенно, если пытаются решить проблему средствами, рекламируемыми как чрезвычайно эффективные. Между тем, широко используются специальные препараты — это профилактические меры, а когда грибок уже нападает, нужны лекарства, отпускаемые только по рецепту врача, которые выбраны на основе микологического исследования. Как это раньше было с эффективностью обычных шампуней против перхоти. В случае возникновения дерматологических проблем мы не до конца понимаем прогресс медицины. Акне сегодня можно лечить с помощью фракционного лазера. Даже больные неизлечимым псориазом в очень тяжелом состоянии возвращаются к форме и к социальной жизни благодаря лечению биологической очистки.

Отрыжка, икота

Отрыжка после еды — это физиологический рефлекс, позволяющий избавиться от избытка воздуха в желудке. Чем более жадно кушаете и чем больше порций вы едите, тем ее больше. Медленнее и меньше — это самый простой способ «обуздать» отрыжку. Внимание! Газированные напитки являются дополнительной порцией газа — это, конечно, не плохо для вас. Как и жевать резинку, курить сигареты и пить через соломинку — каждая из этих задач способствует глотанию избытка воздуха.

Или это что-то серьезное?

Многие пациенты подозревают, что чрезмерная отрыжка — это признак серьезной болезни. К счастью, очень редко, они правы. Патологическая отрыжка, которая часто сопровождается неприятным запахом, является признаком нарушения моторики желудочно-кишечного тракта: проблемы желудочного сока (кишечного тракта). Чаще всего такие заболевания исключаются при помощи гастроскопии, рентгенографии органов желудочно-кишечного тракта с контрастом, иногда (при подозрении проблем с пищеводом) манометрии пищевода.

Икота — это не одно и то же!

Частых, ритмических сокращений диафрагмы (мышцы, разделяющие грудную клетку от брюшной полости), то есть икоту, собственно, не избежать. Приходит сама, и, как правило, одна. Чаще всего бытовые средства (задержка дыхания, быстрое питье стакана воды, съедание 2-х ст. л. сахара) действительно работают. Внимание! Очень обременительную, рецидивирующую икоту нельзя недооценивать. Бывает иногда вызвана опухолью средостения, воспалением брюшины или опухолью в брюшной полости. Не стоит сразу подозревать серьезное заболевание, но разговор с своим врачом, конечно, дороже.