В предыдущей статье  мы представили традиционное меню, обратив внимание на содержание белка в основных компонентах блюд,  и оказалось, что с белками у нас перебор. Особой опасности в этом нет, но, думая о здоровом сбалансированном  питании, необходимо стремиться к норме.Читать Дальше →